Aerobic
Aerobic terem
Légkondícionált 150m2-es termünk színvonalas hang- és fénytechnikával van felszerelve.
Változatos órarendünkben szerepel erősítő, zsírégető és alakformáló torna, step aerobic, kick boksz aerobic.
Aerobic foglalkozások
Időpontok |
Hétfő |
Kedd |
Szerda |
Csütörtök |
Péntek |
Szombat |
Vasárnap |
Délelőtt
8.30 - 9.30
|
Full body
alakformáló
Krisztián
|
Alakformáló és erősítő torna
Ildikó
|
Full body alakformáló torna
Krisztián
|
Kondi + alakformáló torna
Ildikó
|
Full body
Krisztián
|
08.30-09.30
Alakformáló
torna
Ildikó
|
|
Délután |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17.30 - 18.30 |
Alakformáló torna
Ildikó
|
Zsírégető és alakformáló
Lilla
|
Step- és kondcionáló torna
Ildikó
|
Alakformáló
Torna
Ildikó
|
Alakformáló torna
Ildikó
|
|
|
18.30 - 19.30 |
Zsírégető- és erősítő torna
Árpi
|
|
Zsírégető és erősítő torna
Árpi
|
Zsírégető torna. Lilla.
|
Erősítő torna Árpi
|
|
|
19.30 - 20.30 |
|
|
|
|
|
|
|
A változás jogát fenntartjuk!
Aerobic árlista
|
Napi jegy |
10 alkalmas bérlet |
havi bérlet |
Aerobic |
2.000- |
14.700- |
15.500.- |
Bérelhető tükrös terem
Sportpadló borítású, 70m2-es terem, melyben jóga, zumba, hip-hop és aikido foglalkozások ⁹vannak .
Időpontok |
Hétfő |
Kedd |
Szerda |
Csütörtök |
Péntek |
Szombat |
Vasárnap |
Délelőtt
|
|
08.00-09.30
Thai box
|
08.30-09.30
Pilates
Rebeka
|
09.00-10.30
Etka jóga
Gabi
|
08.00-09.30
Thai box
|
08.00-09.00. Pilates Rebeka 09.00-10.00
Funkcionalis
Koredzes
Gergő
|
|
|
09.45-10.45
Örömtánc
|
|
|
|
|
10.00-12.00
Aikido
|
|
Délután |
16.30-18.30
Gyerek tanc
Kriszti
|
16.00-19.00
Hip-hop
Bea
|
16.00-18.00
Show tánc
Bianka
|
16.30-18.00
Hip-hop
Tóth Kriszti
|
16.00-18.00
Show tánc
Bianka
|
|
|
|
18.30-19.30
Dinamikus jóga
Virág
|
19.00-20.00
Dinamikus
Gerinc jóga
Dóra Bea
|
18.15-19.15
Jóga
Virág
|
18.00-19.00
Dinamikus
Gerinc jóga
Bea
|
18.00-19.30
Norbi box
|
|
|
|
19.30-20.30
TRX Árpi.
Nagyterem
19.30-20.30
Zumba Vivi
|
19.00-20.00
Pilates
|
19.30-20.30
Trx Árpi
19.30-20.30
Zumba Vivi
|
1
9.00-20.30
Aikido
|
|
|
|
A terem bérleti díja: 4000.- /óra