Body Building

Az épület felső szintjén található 300m2-es légkondícionált termünk, melyet ATLASZ ,Cybex erősítő gépekkel és Life fitness kardió berendezésekkel szereltünk fel.

Szakképzett edzők segítik vendégeinket edzéstervek összeállításában, a gyakolatok helyes végrehajtásában és táplálkozási tanácsadásban.

Igény szerint személyi edzés lehetősége biztosított.

16 év alatt személyi edző vagy szülői felügyelet szükséges!

Csecsemőt és kisgyermeket a terembe nem lehet bevinni!

Body Building árlista

A havi bérlet névre szóló, másra át nem ruházható, az érvényessége alatt korlátlanul felhasználható!
A 10 alkalmas bérlet a váltás napjától számított 1 évig érvényes, másra is átruházható!

Edzőink

Kedves Sportolni vágyó!

Szűcs-Polacsek Erika vagyok, 22 éve Személyi edző. Szigetszentmiklóson élek a férjemmel és a kisfiammal. Munkámat a hivatásomnak tekintem. Számos iskolát elvégeztem, munkásságom célja minnél több Nőt fittebbé, csinosabbá tenni és megismertetni az egészséges életmód titkait.

Amit nyújtok neked az edzéseken:
- szakmai felkészültség
- edzéstapasztalat
- változatos edzések
- erős motiváció
- közvetlenség

Várlak szeretettel az edzőterembe.

Elérhetőségem: 06202537360

Web: www.erafitt.hu 

 Nagy Ildikó vagyok.

Aerobik edző.
Preventív gerinc edző.
Személyi edző.

25 éve vagyok edző.
Hitem szerint a sport megtanít az alàzatra, a kitartásra, a türelemre.
Örömmel segítek mindennap azoknak akik formálódni, átalakúlni vagy csak egyszerűen mozogni vágynak.
A legjobb tudásommal arra törekszem, hogy a vendégeim, az edzések utàn, elégedetten, kellemesen elfàradva, térhessenek haza, azzal a tudattal, hogy elindúltak azon az úton ami az egèszségüket szolgàlja.
Edzőként ennél nagyobb öröm nincs is, hogy mind ehhez hozàjàrúlhattam.

Amit együtt elérhetünk.

Alakformálás, fogyás
Erő ès állóképesség fejlesztès
Tartàsjavítás, core izmok fejlesztése
Prevenció, rehabilitáció
Jobb közérzet, magabiztos öntudat.

" Az álmaid legyenek nagyobbak,mint a félelmeid.
A tetteid legyenek,nagyobbak,mint a szavaid"

Várlak Benneteket szeretettel.
Elérhetőségem: 06 30 648 6008.

Czanik Krisztián

BEMUTATKOZÓ:

Testépítő és aerobik sportoktató, sportszervező menedzser, személyi edző, a Diéta & Fitnesz és a Fanny magazin szakértője, a Columbia sportruházatának tesztelője, a Fitness Combat és egy zenére történő teljes test edzés mozgásanyagának kidolgozója vagyok.

A munkám során, olyan felnőtteknek és gyerekeknek próbálok segíteni, akik súlyproblémával küszködnek, formálni szeretnék alakjukat, vagy egyszerűen csak, egészségesen akarnak élni.

"Hiszem, hogy a pozitív gondolkodás csodákra képes. Alakítsd tudatosan az életmódod, mozogj rendszeresen, táplálkozz egészségesen, javíts az életminőségeden, hogy teljesebb, boldogabb életet élhess."

Elérhetőségem: +36702636322
Facebook
Instagram  

Vígh Gergő

BEMUTATKOZÓ:

A sport mindig is az életem meghatározó része volt, és az is marad, hiszen megtanított a fegyelemre, alázatra és elkötelezettségre – olyan értékekre, amelyeket mindig is nagyra tartottam. Ezt a sport iránti szeretetet és az általa nyújtott feltöltődést próbálom az óráimba is belecsempészni, hiszen meggyőződésem, hogy a sport az egyik legjobb dolog, amit az ember tehet!

Több mint 10 éve foglalkozom személyi edzéssel, ezalatt az idő alatt rengeteg különböző típusú emberrel dolgoztam együtt. Az így megszerzett szakmai tudást Neked csak meg kell fogadnod, és a siker garantált! Természetesen nem csak a tapasztalatokra építettem a szakmai fejlődésemet: személyi edzői pályafutásomat a Nemzetközi Testépítő Szövetségnél szervezett képzéssel kezdtem. Később tovább bővítettem a tudásomat egy funkcionális edzői képzéssel az Almásy Mozgásakadémián. Rájöttem, hogy a test csak akkor tud hatékonyan működni, ha egy rendszerként kezeljük – ez az alapja annak, hogy az edzésprogramok valódi eredményt hozzanak.

Ha úgy érzed, hogy együtt dolgozhatnánk a céljaid elérésén, keress bátran! :)

Elérhetőségeim:

Telefonszám: 0620/259-7644

Instagram: www.instagram.com/gergo_vigh

Facebook: www.facebook.com/vighgergoszemelyiedzo

Tiktok: www.tiktok.com/@vigh_gergo_szemelyi_edzo

Ocsovay Rebeca

BEMUTATKOZÓ:

Sziasztok! Rebeka vagyok, személyi edző és pilates oktató.

Az edzéseim során nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy minden vendégem megtalálja a saját útját a sportban, legyen szó fogyásról, izomépítésről, vagy éppen megelőzésről. Gyerekkorom óta a sport szerelmese vagyok, és egy autóbaleset után még inkább elmélyültem benne, hiszen nemcsak fizikai, hanem mentális erőnlétemet is helyreállította. Számomra az is fontos, hogy mindenki számára elérhetővé tegyem a mozgás örömét. Pilates oktatóként segítek azoknak is, akik derék-, csípő- vagy térdproblémákkal küzdenek, hogy megtalálják a számukra legmegfelelőbb és legbiztonságosabb mozgásformát.

Tudom, hogy sokan szégyenlősek vagy félénkek az edzőteremben, de szeretnék mindenkit megnyugtatni, hogy nincs ok az aggodalomra. Itt vagyok, hogy támogassalak és segítselek elérni a céljaidat. Nálam a legfontosabb az, hogy jól érezd magad, és magabiztosan lépj előre az utadon, legyen az bármilyen!

Ha szeretnél egészségesebben élni, erősödni, vagy egyszerűen csak jobban érezni magad a Testedben, keress bátran!

Várlak szeretettel az óráimon.

Elérhetőségeim:

Telefonszám: 06203829499

Instagram: www.instagram.com/rebecca_destra